Una vez conectado al proceso, la vida toma una ruta diferente. Te agradezco Miguel por las enseñanzas... Y que sigas en tu tarea de cambiar cabezas.
AQUI APRENDERAS
RESPONSABILIDAD
Eres Responsable de ti mismo
ENFOQUE
El Valor del Aquí y Ahora
RENUNCIA
El Valor del No Apego
VIVENCIALISMO
Caerás en los mismos errores hasta que aprendas de ellos
Bienvenido al Hogar de la Tranquilidad,
la Relajación y el Descanso.
Todo el mundo busca lugares donde relajarse y tener más energía. En nuestro centro de bienestar se encuentran el silencio, la energía, la belleza y la
vitalidad. Los tratamientos que ofrecemos refrescarán tanto su cuerpo como su alma. Estaremos encantados de recibirle y
recomendarle nuestras instalaciones y servicios.
Psicoterapia
En una hora libre, cuando nuestro poder de elección está libre y cuando nada impide nuestro ser, alli es donde el bienestar y, ese es tu lugar.
Alimentación Saludable
Elegir ser saludable implica que esa elección sea integral, etica y sostenible. Nuestra filosofia vegana esta en ese camino.
Turismo de Bienestar
Viajar es descubrir, pero para descubriri no siempre requieres viajar. El descubrimiento mas precioso es el que se encuntra dentro de si mismo.
DISFRUTA LA DIFERENCIA
DIMENSIONES DE LA CONEXIÓN TERAPEUTICA
DESDE ADENTRO - Encuentra Tu Zen.
¡Experimenta una mente en calma, reduce tus niveles de ansiedad, logra niveles de energía emocional óptimos y separa tu vida del estrés cotidiano!
Haz parte de nuestra comunidad en crecimiento y descubre nuevas formas de vivir la vida.
MEDITAR
CONECTAR
SANAR
PERMANECER
Proximos Eventos
Febrero 19 - 6:00 pm (18:00 hora Bogotá) - En Respira Universo - Centro De Bienestar Integral
Casa De Respira Universo
Carrera 36 No. 33b - 52 Barzal
Una ceremonia de fuego Budista para encender la llama creadora y construir el ritual positivo, hacia los cambios deseados
Febrero 26 - 6:30 am (6:30 Hora Bogotá) - Respira Universo - Centro De Bienestar Integral
Finca El Porvenir
Vamos a conectarnos con las raíces. Bienestar, armonía, equilibrio y salud. Reducción del estrés a través de técnicas de Mindfulness y PNL en conexión con la naturaleza
Yoga y Mindfulness
Marzo 5 - 7:30 am (Hora Bogotá) - En Respira Universo - Centro De Bienestar Integral
Tambien On line
Técnicas y herramientas para mantener el equilibrio entre la vida diaria y el anhelo de bienestar
MINIMA, Minimalismo y Mindfulness
Marzo 7 - 6:30 pm (18:30 Hora Bogotá) - Respira Universo - Centro De Bienestar Integral
Tambien Online
Los apegos no deberían determinar el curso de nuestras vidas. Ser libre de lo toxico, significa estar en armonia constante
NUESTRO EQUIPO DE EXPERTOS
Estamos preparados para servirte en lo que mas nos gusta, tu bienestar.
Cocina del Huerto
Miguel Andres Rico Ch.
Chef, Experto Comida Vegetariana
cocinadelhuerto.com
tuchefveg@cocinadelhuerto.com
Tel. (+57) 3208570886
Respira Viajero
Viviana Pinzon Ossa
Especialista En Turismo de Bienestar
respiraviajero.info
agenda@respiraviajero.info
Tel. (+57) 3505220484
Respira Emociones
Miguel Rico Lopez
Psicológo, Mindfulness Teacher
respiraemociones.com
miguel.rico@respiraemociones.com
Tel. (+57) 3192960318
LECTURAS EN LA REVISTA
La Inteligencia emocional y el control de la ira
La psicología desde su nacimiento ha tratado mediante diferentes tipos de psicoterapias eliminar el malestar de las personas causado por la incapacidad de gestionar las propias emociones.
Método GROUNDING para prevenir la ansiedad
Existe una técnica llamada ‘grounding’ o ‘hacer tierra’, la cual puede ayudar cuando has perdido el control, tu corazón se acelera y estás a punto de sufrir una crisis de ansiedad.
EJERCICIOS DE RELAJACIÓN. Metodos para eliminar sobrecargas
Las técnicas de relajación, llamadas también ejercicios de “conexión con la tierra” o de “puesta en tierra” son herramientas empleadas para manejar los síntomas que produce el componente...
FORMULARIO DE CONTACTO
RESEÑAS DE LA CASA
Una vez conectado al proceso, la vida toma una ruta diferente. Te agradezco Miguel por las enseñanzas... Y que sigas en tu tarea de cambiar cabezas.
Alfonso David
Arquitecto | Bogotá
Muchas cosas tenia en la cabeza, ansiedad, arrogancia, intolerancia... requeria un cambio, y el cambio era aceptarme tal como soy... resulta que no era lo que pensaba de mi. Ahora me siento mejor, mucho mejor. Gracias Maestro Miguel.
Alfredo Angarita
Abogado | Medellin
No creia que seria capaz de lograr tantas cosas al mismo tiempo y, cada una en su tiempo. Aprendi con el Maestro Miguel (Psicológo) que uno es el dueño de si mismo.... Gracias.
Ana Helena Villa
Gerente | Lima
Lo que uno espera de si mismo, a veces esta construido bajo los sueños de otros. Con Miguel aprendi que solo yo puedo soñar con mis metas, para que mis metas, se hagan realidad. Lo llamo Realidad. Gracias mi querdio maestro.
Antono Nicanora
Comerciante | Bogota
En Respira Universo - Centro De Bienestar Integral puedes encontrar el equilibrio, la armonía y la renovación de energía en medio del ajetreo de las presiones y los plazos diarios.
Relájate y disfruta de una experiencia de Mindfulness personalizada en nuestro cómodo centro.
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