La esencia de una vida plena de bienestar

Una mente sana en un cuerpo sano


AQUI APRENDERAS

RESPONSABILIDAD

Eres Responsable de ti mismo

ENFOQUE

El Valor del Aquí y Ahora

RENUNCIA

El Valor del No Apego

VIVENCIALISMO

Caerás en los mismos errores hasta que aprendas de ellos

Bienvenido al Hogar de la Tranquilidad,

la Relajación y el Descanso.

Todo el mundo busca lugares donde relajarse y tener más energía. En nuestro centro de bienestar se encuentran el silencio, la energía, la belleza y la

vitalidad. Los tratamientos que ofrecemos refrescarán tanto su cuerpo como su alma. Estaremos encantados de recibirle y

recomendarle nuestras instalaciones y servicios.

Psicoterapia

En una hora libre, cuando nuestro poder de elección está libre y cuando nada impide nuestro ser, alli es donde el bienestar y, ese es tu lugar.

Alimentación Saludable

Elegir ser saludable implica que esa elección sea integral, etica y sostenible. Nuestra filosofia vegana esta en ese camino.

Turismo de Bienestar

Viajar es descubrir, pero para descubriri no siempre requieres viajar. El descubrimiento mas precioso es el que se encuntra dentro de si mismo.

DISFRUTA LA DIFERENCIA

DIMENSIONES DE LA CONEXIÓN TERAPEUTICA

DESDE ADENTRO - Encuentra Tu Zen.

¡Experimenta una mente en calma, reduce tus niveles de ansiedad, logra niveles de energía emocional óptimos y separa tu vida del estrés cotidiano!

Haz parte de nuestra comunidad en crecimiento y descubre nuevas formas de vivir la vida.

MEDITAR

CONECTAR

SANAR

PERMANECER


Proximos Eventos

Baño de Bosque, Con Ceremonia de Reconexión Elemental

Nueva Fecha: Octubre 16 - 6:30 am (6:30 Hora Bogotá) - Respira Universo - Centro De Bienestar Integral

Finca El Porvenir

Vamos a conectarnos con las raíces. Bienestar, armonía, equilibrio y salud. Reducción del estrés a través de técnicas de Mindfulness y PNL en conexión con la naturaleza

Meditación Del Fuego Interior y Ceremonia de Te

Octubre 22 - 6:00 pm (18:00 hora Bogotá) - En Respira Universo - Centro De Bienestar Integral

Casa De Respira Universo

Carrera 36 No. 33b - 52 Barzal

Una ceremonia de fuego Budista para encender la llama creadora y construir el ritual positivo, hacia los cambios deseados

Taller de Yoga Para Reducir el Estrés

Yoga y Mindfulness

Octubre 31 - 7:30 am (Hora Bogotá) - En Respira Universo - Centro De Bienestar Integral

Tambien On line

Técnicas y herramientas para mantener el equilibrio entre la vida diaria y el anhelo de bienestar

Un Curso Para La Mente Minimalista

MINIMA, Minimalismo y Mindfulness

Octubre 10 - 6:30 pm (18:30 Hora Bogotá) - Respira Universo - Centro De Bienestar Integral

Tambien Online

Los apegos no deberían determinar el curso de nuestras vidas. Ser libre de lo toxico, significa estar en armonia constante


NUESTRO EQUIPO DE EXPERTOS

Estamos preparados para servirte en lo que mas nos gusta, tu bienestar.

Cocina del Huerto

Miguel Andres Rico Ch.

Chef, Experto Comida Vegetariana

cocinadelhuerto.com

tuchefveg@cocinadelhuerto.com

Tel. (+57) 3208570886

Respira Viajero

Viviana Pinzon Ossa

Especialista En Turismo de Bienestar

respiraviajero.info

agenda@respiraviajero.info

Tel. (+57) 3505220484

Respira Emociones

Miguel Rico Lopez

Psicológo, Mindfulness Teacher

respiraemociones.com

miguel.rico@respiraemociones.com

Tel. (+57) 3192960318  


LECTURAS EN LA REVISTA

La Inteligencia emocional y el control de la ira

La psicología desde su nacimiento ha tratado mediante diferentes tipos de psicoterapias eliminar el malestar de las personas causado por la incapacidad de gestionar las propias emociones.

MÉTODO GROUNDING PARA PREVENIR UNA CRISIS DE ANSIEDAD

Método GROUNDING para prevenir la ansiedad

Existe una técnica llamada ‘grounding’ o ‘hacer tierra’, la cual puede ayudar cuando has perdido el control, tu corazón se acelera y estás a punto de sufrir una crisis de ansiedad.

EJERCICIOS DE RELAJACIÓN

EJERCICIOS DE RELAJACIÓN. Metodos para eliminar sobrecargas

Las técnicas de relajación, llamadas también ejercicios de “conexión con la tierra” o de “puesta en tierra” son herramientas empleadas para manejar los síntomas que produce el componente...


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RESEÑAS DE LA CASA

  • Innovator rockstar vesting period seed money equity buyer client first-mover advantage. Mass market holy grail bootstrappinsdsg.

    John Doe

    CEO, Example LLC

    John Doe
  • Innovator rockstar vesting period seed money equity buyer client first-mover advantage. Mass market holy grail bootstrapping. 

    Niles Peppertrout

    CEO, Example LLC

    Niles Peppertrout
  • Innovator rockstar vesting period seed money equity buyer client first-mover advantage. Mass market holy grail bootstrapping.

    Ursula Gurnmeister

    Designer, Example LLC

    Ursula Gurnmeister

En Respira Universo - Centro De Bienestar Integral puedes encontrar el equilibrio, la armonía y la renovación de energía en medio del ajetreo de las presiones y los plazos diarios.

Relájate y disfruta de una experiencia de Mindfulness personalizada en nuestro cómodo centro.

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  • Carrera 36 No. 33b - 52 Barzal, Villavicencio, Meta , Colombia
  • Telefono: +573015850039
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  • Mail: info@respirauniverso.com
  • Lunes a viernes: (9 a. M. - 6 p. M.)
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